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Conoce las últimas noticias de lo que ocurre en Aleste Plaza

Claves para combatir los excesos del verano

Con el verano, muchas de nuestras estructuradas rutinas de invierno se desarticulan y dan lugar a los excesos. Horarios más flexibles, más horas de sueño, menos actividad física y comidas no tan saludables que se alargan alterando tu rutina de siempre y tu dieta. Las vacaciones parecen ser el mayor enemigo de nuestra dieta. Aunque […]

Cómo hacer una ensalada perfecta

Con la llegada de las altas temperaturas aparecen las ganas de llevarte a la boca una comida más ligera y echar a un lado las comidas pesadas y copiosas del invierno. Te traemos diferentes trucos para preparar tus ensaladas de la manera más ligera y saludable. 1.- Vigila el tamaño del recipiente donde vas a preparar […]

DIVERSIÓN PARA LOS MÁS PEQUES DE LA CASA

Vacaciones de verano y esos locos bajitos no paran quietos en casa. Hoy te traemos diferentes formas para que se diviertan y saquen a flote toda su imaginación. PEQUEÑO GRAN ARTISTA Si al peque de la casa lo que le gusta es dibujar y colorear, te damos una idea para llevar más allá sus creaciones […]

Deportes para practicar en verano

Mantenerse en forma durante el verano puede parecer agotador debido al calor, pero existen algunos deportes que permiten hacer ejercicio de manera divertida y agradable a pesar de las altas temperaturas. Natación Es el deporte estrella del verano. Nadar es un sencillo deporte que puede realizar cualquier persona, ya que el peso del cuerpo se […]

Protégete del sol

El verano siempre se presenta como una estupenda oportunidad para pasar tiempo al aire libre y tener esas vacaciones con las que llevas soñando todo el año. En la ciudad, en la playa, haciendo senderismo o incluso en una barbacoa en el jardín, debemos tener en cuenta que cuando se toma el sol la piel […]

Cómo combatir el calor

Durante esta época, las temperaturas empiezan a subir y el calor se convierte en una auténtica pesadilla. El hombre del tiempo anuncia de forma continua la llegada de diferentes olas de calor. Por ello, es indispensable tomar medidas para poder combatirlo y no sufrir un golpe de calor o deshidratarnos. Con la llegada del buen […]

CÓMO LLEGAR

Vehículos:
-Avenida de Emilio Lemos
-Calle Taiwan
-Calle Capellán Leonardo del Castillo

Líneas de autobús: 22 y B4.

Tren: Parada Palacio de Congresos, línea circular de Renfe C4
Horarios:

Bicicleta: Conexión directa con carril bici de Sevilla