Mantenerse en forma durante el verano puede parecer agotador debido al calor, pero existen algunos deportes que permiten hacer ejercicio de manera divertida y agradable a pesar de las altas temperaturas. Natación Es el deporte estrella del verano. Nadar es un sencillo deporte que puede realizar cualquier persona, ya que el peso del cuerpo se […]
El verano siempre se presenta como una estupenda oportunidad para pasar tiempo al aire libre y tener esas vacaciones con las que llevas soñando todo el año. En la ciudad, en la playa, haciendo senderismo o incluso en una barbacoa en el jardín, debemos tener en cuenta que cuando se toma el sol la piel […]
Durante esta época, las temperaturas empiezan a subir y el calor se convierte en una auténtica pesadilla. El hombre del tiempo anuncia de forma continua la llegada de diferentes olas de calor. Por ello, es indispensable tomar medidas para poder combatirlo y no sufrir un golpe de calor o deshidratarnos. Con la llegada del buen […]
¿Eres de los que coges las vacaciones en septiembre y te toca quedarte en la ciudad todo el verano?, o ¿quizás este año no puedes cogerte vacaciones por alguna razón? Pasar un verano en una ciudad no es un mal plan, y tampoco es una opción cara, además tiene más ventajas de las que creemos. […]
