Fruta para los más pequeños

¿No sabes cómo dar fruta a los más peques de la casa? Hoy te ayudamos para que empiecen a comer fruta de otras formas.

En nuestro blog de hoy te traemos unas recetas muy fáciles para los más peques. ¡No sabrás por cuál empezar!

Batido de frutos rojos:

Ingredientes:

  • 500g de frutos rojos (cerezas, grosellas y frambuesas)
  • 50g de azúcar
  • zumo de un limón
  • cubitos de hielo

Preparación:

En primer lugar, lavar muy bien las frutas y retirar los rabitos y los huesos. Tritura los cubitos de hielo. Tritura también la fruta y añade el zumo de limón y el azúcar. Cuando todo tenga la consistencia de un puré se mezcla con el hielo y listo.

Gelatina de sabores

Ingredientes:

  • 1/2 litro de zumo de naranja
  • azúcar granulado
  • 1/2 litro de zumo de limón
  • 15g agar-agar
  • 1/2 litro de zumo de melocotón

Preparación:

Recomendamos que los zumos sean siempre naturales. Para empezar, calienta por separado cada zumo. Posteriormente, cuando estén calientes añade 5g de agar agar a cada zumo. Mézclalo bien hasta que se deshaga. Vuelca cada zumo en los recipientes para que cojan forma y ponlo a enfriar en la nevera. Finalmente, una vez frío, córtalo a cuadrados y reboza en un plato con azúcar.

Crema de piña

Ingredientes:

  • 1/2 lata de piña natural
  • 2 yogures naturales
  • 2 claras de huevo
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

Primero, mezcla los yogures con la piña y la miel. Después, bátelo todo muy bien. Tras esto, monta las claras de huevo y añade la mezcla de antes poco a poco. Por último, consérvalo en el congelador y sácalo un rato antes de servir.

 

Esperamos que con estas recetas los peques de la casa empiecen a comer más fruta. Atrévete y pruébalas todas. ¿Conoces alguna otra receta que le encante a los peques?

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