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Propósitos de año nuevo: ¡Que este 2021 sea tu año!

Si este año quieres estar más sano, ser más feliz o dejar de fumar, este año te retamos a que cumplas tus propósitos de año nuevo.

Hace unas semanas os hablábamos de algunos regalos navideños con los que empezar cosas nuevas. Si te cae algo para hacer deporte ya te quedan cada vez menos excusas para que cumplas tus propósitos de año nuevo. Además con Areafit Aleste Plaza ¡Lo tienes todo para empezar!

El deporte es algo esencial para una buena salud, nos ayuda a ser más felices y a evitar malas tentaciones como el tabaco. En este blog os vamos a dar algunas actividades para que te pongas en forma, seas más feliz y dejes de fumar de la mano de Areafit ¡Vamos!

Zumba

Si lo tuyo es el baile, con las clases guiadas de Zumba te pondrás en forma disfrutando de las clases más divertidas. Además quemarás muchas calorías y disfrutaras del mejor deporte en grupos reducidos ¡Pruébalo!

Body combat

Si te gusta el baile pero quieres algo más parecido al boxeo, estas clases son lo tuyo. Apúntate a las clases de Body Combat y disfruta quemando calorías a ritmo de combate.

Ciclo Indoor

¿Alguna vez habéis visto a un ciclista en baja forma? ¡Nunca! Y si lo habéis visto probablemente era vuestro cuñado. Prueba las clases de Ciclo indoor y disfruta de los beneficios para el cuerpo de la bicicleta.

Pilates

Si quieres centrarte en ti mismo y mejorar tu movilidad y fortaleza sin la intensidad de otras clases, tienes que probar el pilates ¡Pero cuidado! Aunque parece fácil es bastante duro al empezar. Pero no tengas miedo que te pondrás en forma muy rápido y tu cuerpo lo notará. No lo pienses y pruébalo.

¿Aún no te has decidido? ¡Pues ponte a ello y síguenos en FacebookInstagram o Twitter!

 

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