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Zumos refrescantes para el verano – Aleste Plaza

En el blog de hoy os traemos unos zumos refrescantes para el verano 100% naturales que os mantendrán a tope de energía en estos días de calor.

En esta época del año en la que la fruta de temporada suele ser más refrescante y jugosa, aprovecharla para hacer zumos refrescantes es una opción perfecta. Además, de este modo, podremos llevar nuestra fruta a cualquier parte en una botella reciclable y será más fácil de tomar para los peques de la casa. Con estos zumos le daremos una segunda vida a esas piezas de fruta más maduras que nadie quiere comerse y quedan olvidadas en el frigorífico ¡Vamos con ellos!

Sandía con menta y lima

La sandía es un básico del verano, y su alto contenido de agua hace que sea perfecta para preparar zumos y batidos. En este caso queremos dejar el sabor de la sandía lo más puro posible sólo mejorando su sabor con con un toque ácido y fresco. Batiremos la pulpa de la sandía primero, y para cada medio litro de zumo, le añadiremos cinco hojas de menta y el zumo de una lima ¡Te encantará!

Kiwi, manzana y jengibre

El jengibre es un elemento indispensable en esa receta que aportará acidez y un punto picante incluso que te encantará. Además, es una raíz rica en antioxidantes y minerales diuréticos y depurativos. Con una manzana, un kiwi y un poco de jengibre rallado tendrás un zumo genial. Sólo tendrás que ponerle un poco de agua para ajustar la densidad que más te guste y ya lo tendrás listo.

Naranja, plátano y fresa

Aunque la fresa no está 100% de temporada ahora mismo, podemos seguir encontrándola o sustituirla por otros frutos rojos como cerezas o frambuesas. Con un plátano, 8 fresas medianas y el zumo de dos naranjas tendremos unos zumos refrescantes para el verano muy ricos en vitaminas para tomar en cualquier momento.

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