Como cuidar tus bikinis y bañadores
La ropa de playa parece que es indestructible. La mojamos, la secamos, la volvemos a mojar, las ponemos al sol indefinidamente… Nuestras prendas de playa en realidad no aguantan tanto y en realidad, más temprano que pronto terminan desgastándose y perdiendo el color y propiedades elásticas y de ajuste. Además, el cloro, la arena y […]
Poke Bowl de arroz, salmón y aguacate
El poke es un plato de origen hawiano muy equilibrado y rico, que combina una base de hidratos con un aporte de proteínas y el punto justo de grasas con un de sabores exóticos. En este caso, el poke que vamos a preparar tendrá una base de arroz con salmón y aguacate. Ingredientes para dos […]
Cosas que hacer este verano (o no)
El verano es un tiempo perfecto en el que hacer cosas nuevas, afrontar proyectos y actividades que habías dejado de lado, o aprender algo nuevo.
Gana una escapada rural
Con la llegada del verano apetece una pequeña escapada. Nada mejor que un pequeño viaje a un lugar rural para desconectar. Entre los seguidores de nuestro Facebook y nuestro Instagram queremos ofrecer un pack experiencia en casas rurales valorado en 150€. Para poder participar tan solo tienes que seguir los siguientes pasos: Seguir a Aleste […]
Libros para leer este verano
En la playa, en la montaña o en casa. Vayas donde vayas, lleva un libro contigo El verano trae consigo tiempo libre y relajación, y muchas veces estos ratos los pasamos con series o televisión, pero ahora quizás no siempre tengamos el mando a mano. Por eso, cuando quieras desplazarte a un mundo distinto, ¿Qué […]
Cómo sobrevivir al calor dentro de casa
El calor en Sevilla es algo con lo que hay que luchar verano tras verano. Hoy os traemos algunos trucos para llevarlo un poco mejor. Con la situación en la que vivimos se prevé que sea un verano caluroso y en casa. Y para sobrevivir a esto hay que armarse bien, ventiladores y aires acondicionados, […]
Volver a hacer deporte sin morir en el intento
Si bien es cierto que desde el 2 de mayo hemos podido volver a pasear o correr, pero ahora que llega el verano también llegan otros deportes y prácticas que debemos empezar con cuidado. En este blog de hoy os traemos unas recomendaciones para que volváis a hacer deporte, pero eso si, con toda la […]
Ideas para meriendas veraniegas
¿Algo fresco y rápido para merendar? ¡Aquí te traemos algunas recetas para el verano! Yogur con frutas El yogur natural o griego sin azúcar son una muy buena opción para ingerir lácteos a diario sin necesidad de recurrir a la leche que a lo mejor puede sentar mal. Para esta merienda, os proponemos utilizar un […]
Costillas de cerdo a la miel
Hoy os traemos una receta de costillas que además es muy rapida y jugosa ¡Vamos a ello! En esta receta podremos conseguir unas recetas jugosas y ricas haciendo uso de la olla express y del horno. Esta forma de cocinar las recetas acorta mucho el tiempo de cocción y ayuda a que queden más jugosas […]
Encuentra y pinta las 7 diferencias
¿Serás capaz de encontrar las 7 diferencias? ¡Encuéntralas y pinta la furgoneta! Descarga el pdf: 7DifYcolorea
